Para organizarse, primero debe comenzar bien.
Abrumado, como estar corriendo todo el tiempo y nunca hacer las cosas bien. Todos hemos tenido en un momento u otro esta desagradable sensación de no estar a la altura y tener que tomar el asunto en nuestras propias manos. Una sola consigna: organización y la certeza de que todo sería mucho mejor en nuestra vida si estuviera mejor organizada. Está bien, pero ¿por dónde empiezas de hecho?
Un pequeño acierto
El error fatal cuando quieras ser más organizado es empezar poniendo todo patas arriba. Al apostar por un lugar de trabajo integral para volver a encarrilar todo y revisar por completo tus hábitos, estás colocando frente a ti una barrera que parece inalcanzable. A modo de comparación, no pensaría en hacer un maratón si nunca ha corrido. Sabes que tienes que practicar e ir gradualmente. Por una vida organizada, es exactamente lo mismo. Tendrá que fijarse una meta alcanzable para comenzar, incluso si eso significa dejar de lado (por ahora) lo que lo impulsó a investigar. un modo de funcionamiento más organizado.
Algunas ideas de retos a conseguir:
- Prepara tu atuendo el día anterior
- Despeja la mesa inmediatamente después de la comida.
- Cena sin TV.
- Cambie la ropa de cama todos los domingos.
- Deshágase de los medicamentos y cosméticos innecesarios en el baño.
- Tire sus platos astillados.
Hay muchos objetivos posibles, depende de ti encontrar el que más te convenga. En cualquier caso, debe poder alcanzarse rápidamente y brindarle una alegría genuina. Por ejemplo, el modelo organizativo Fly Lady recomienda abordar su fregadero de inmediato para mantenerlo impecable. La ventaja es que esta acción requiere poco esfuerzo y tiempo con un resultado muy gratificante.
El cuaderno, tu compañero de viaje
Al trabajar en pequeños "toques" como se recomienda, el cambio a un modo de operación más organizado no es obvio. Los esfuerzos realizados sobre el terreno dan sus frutos (por ejemplo, el fregadero siempre está limpio) pero tampoco revolucionan tu vida diaria. Por lo tanto, podemos cansarnos y desmoralizarnos, sin ver realmente ningún cambio con esta organización.
Para ver con mayor claridad, entender el camino recorrido y lo que queda por hacer, acostúmbrate a anotar todo en un cuaderno. Un cuaderno como el diario de balas es la herramienta esencial para quien desee ser más organizado. Se puede utilizar en varios niveles:
- Define tus metas (ahorre tiempo, esté menos estresado, gaste menos, viva más saludable, etc.)
- Establecer desafíos (prepara menús con anticipación, ordena tu camerino, etc.)
- Anote sus impresiones y entenderlos (por qué su organización parecía inviable ese día, por ejemplo).
- Anote su progreso que es fundamental para mantenerse motivado.
Este cuaderno de bitácora contribuye al éxito de su proyecto y si falla también encontrará en su bitácora las razones de este fallo (y por tanto las soluciones para remediarlo).
Tan precioso tiempo
El deseo de ser más organizado A menudo surge de la conciencia de sentirse abrumado por las obligaciones sin tener suficiente tiempo. Buscamos una vida más organizada para poder controlar mejor nuestro horario y disfrutar de nuevos momentos de relajación. ¿No es paradójico en este caso dedicar tanto tiempo a un método organizativo?
Sentir que está perdiendo el tiempo tratando de ahorrar tiempo puede desanimarlo rápidamente en esta tarea.
Para comenzar tu nueva vidapor lo tanto, debe dedicar una cantidad limitada de tiempo cada día a este objetivo. Esto permite por un lado hacer las cosas menos aburridas (clasificar la ropa durante 15 minutos o cuatro horas no tiene el mismo impacto en nuestra moral), por otro lado no invadir el resto de tu vida y finalmente aprender a hacerlo. se eficiente. Esta última noción de eficiencia es importante porque no puede organizarse si no aprende a ser eficiente al mismo tiempo. Es mejor trabajar de manera eficiente durante 15 minutos que una hora con varios descansos en el sofá y menos motivación.
La recompensa
Otro factor de éxito para una vida más organizada: la recompensa que nos otorgamos cuando se hayan cumplido los retos y objetivos. Estar orgulloso de tu éxito nos permite seguir adelante, pero a veces se necesita más para no perder la motivación. Tienes que encontrar el equilibrio adecuado para ofrecerte una recompensa: si el éxito es demasiado simple, no habrá una motivación renovada. Por el contrario, si la recompensa no llega lo suficientemente rápido, es posible que se aburra primero. Sepa cómo apostar las recompensas en momentos estratégicos.
Como proceder ? Trate de encontrar recompensas que sean relevantes para su objetivo. Por ejemplo, puede permitirse la compra de un nuevo par de zapatos cuando haya terminado de ordenar su guardarropa. También puede permitirse un buen restaurante después de un mes de menús organizados que le han permitido ahorrar en costos de compra de alimentos. La recompensa luego le permite beneficiarse directamente de los frutos del trabajo realizado.