Ventanas de calidad para un sueño reparador
Preservar la calidad de nuestro sueño es un tema importante en la actualidad, ya que existen muchos factores perturbadores que afectan su comodidad: el ruido exterior, la luz invasiva o el calor en el dormitorio pueden provocar despertares nocturnos. Piense en las soluciones VELUX que se encargarán de nuestras noches para que sean tan bonitas como lo son hoy.
Sueño: más comodidad y bienestar
Para un sueño reparador y reparador, está por supuesto la ropa de cama, nuestro estilo de vida también, pero también nuestras ventanas y sus accesorios. Porque, si son efectivos, harán que ganemos en comodidad y bienestar del sueño, ciertamente. El sistema de ventanas inteligente VELUX INTEGRA®, por ejemplo, las persianas opacas o las persianas enrollables nos ayudan a tener un mejor sueño hoy. Y dado que pasamos 1/3 de nuestra vida en nuestra cama, invertir en dormir mejor se convierte en una medida preventiva.
Persianas opacas para una oscuridad optimizada
“Es la oscuridad más completa que promueve la mejor secreción de melatonina y un sueño de buena calidad. Mantener incluso una luz débil puede promover despertares nocturnos "* según el Instituto Nacional de Sueño y Vigilancia (INSV). Y, sin embargo, la luz procedente del exterior conocida como "contaminación lumínica" es el segundo factor perturbador del sueño reconocido por los franceses. ** Por tanto, es fundamental instalar las soluciones de oscurecimiento más eficaces en su habitación para mantener una oscuridad perfecta propicia para el descanso. dormir. Esto es lo que ofrece VELUX en particular con su colección de estores opacos: manuales o por control remoto, en tejido de poliéster forrado con una película metálica, que ofrecen un nivel probado de 99,8% de oscurecimiento, de día y de noche, y sea cual sea el color de las cortinas. elegido. Persianas ideales para esas mañanas tranquilas del fin de semana, sin que te despierten el día a las 6 de la mañana.
Ventanas de techo cómodas para combatir el ruido
Enemigo n ° 1 del sueño: ruido exterior. Este es un tema importante frente al cual los acristalamientos de última generación son verdaderas murallas y preciosos aliados para nuestras noches. De hecho, el 45,3% de nosotros considera que el ruido del transporte es un factor perturbador. ** Una innovación importante en la búsqueda de la comodidad, las ventanas VELUX All Comfort están equipadas con un sistema patentado Anti-Rain Sound que proporciona un aislamiento excepcional y mantiene el impacto de la lluvia. ruidos por debajo del umbral del despertador, a 48 dB. Además, la ventana All Comfort también ofrece protección acústica contra el ruido ambiental (carretera y aire), con una clasificación de fachada de 35 dB. Así que más noches tranquilas para nosotros …
Mantenga el dormitorio a la temperatura adecuada para dormir bien
Para que sea más fácil conciliar el sueño, ¿sabías que la temperatura de nuestro cuerpo debería descender ligeramente por debajo de los 37 °? Baste decir que la apuesta es casi imposible en una habitación a temperatura abrasadora. A menos que equipas tus ventanas de tejado con estores solares externos que detienen los rayos del sol antes de que lleguen al acristalamiento, y así bloquean hasta el 86% del calor durante el día, formando así idealmente un equipamiento complementario a las cortinas opacas interiores. Y para las ventanas que ya están preparando la casa del mañana, las ventanas inteligentes VELUX INTEGRA® gestionan nuestro bienestar por nosotros, ofreciendo 8 programas de confort: la ventilación de nuestra habitación 15 minutos antes de acostarnos y el cierre automático de las ventanas. persianas, por ejemplo. Nuestro sueño es precioso pero frágil, ¡así que conservémoslo con la comodidad adecuada! * Sueño, Un cuaderno para una mejor comprensión, INSV, http://www.sante.gouv.fr/IMG/pdf/Sommeil_un_carnet_pour_mieux_comprendre.pdf ** Día del sueño 2015, Sueño y nutrición, Tabla p.28, http: / / www.institut-sommeil-vigilance.org/la-journee-du-sommeil Presentado por VELUX®.
