Un jardín adaptado para reducir las alergias
Las alergias al polen se conocen comúnmente como fiebre del heno. Esta patología que hace estragos al inicio de la primavera afecta al 25% de los franceses de todas las edades. Las alergias al polen se manifiestan de diferentes maneras, mientras que algunas pican, otras estornudan o tienen conjuntivitis. Es tan difícil disfrutar del jardín … ¿Pero es posible tener un jardín sin polen? Para averiguarlo, fuimos a Truffaut's donde Pierre nos esperaba para responder a nuestras preguntas.
¿Es posible crear un jardín sin polen?
Es un hecho, cada vez más sufrimos de alergias y unas semanas en la primavera, esta pregunta se hace con mucha frecuencia. Es posible crear un jardín adecuado para reducir las alergias al polen. Para eso, basta con entender las plantas y elegirlas bien.
¿Entender las plantas? ¿Qué necesito saber?
Debes saber que no todas las plantas dispersan el polen de la misma forma. Las llamadas plantas entomofílicas necesitan la intervención de insectos para transferir sus pólenes y por tanto reproducirse. Las llamadas plantas anemófilas difunden sus pólenes en el aire y estos últimos se dispersan gracias al viento. 
¿Cómo arreglar un jardín si quieres reducir las alergias?
Lo ideal es optar por un jardín muy cuidado que no juegue con la altura. Necesita pequeños arbustos que corte regularmente y macizos de flores, en resumen, ¡un jardín francés! También conviene favorecer los jardines de estilo asiático. Las suculentas y los bonsáis realmente no causan alergias. 
¿A qué plantas acudir para reducir las alergias?
Hay que privilegiar las plantas entomófilas como la retama, la acacia o el delfinio pero también las plantas que no emiten pólenes como las rosas, las orquídeas, los geranios y los narcisos. Aunque estas plantas no son nuestras favoritas, los crisantemos son excelentes para reducir las alergias. Todas las plantas de la familia del brezo, como las camelias, las azaleas o los helechos, así como las plantas trepadoras como el jazmín, la glicina o la madreselva, pueden adoptarse en un jardín sin polen. Lo mismo ocurre con todas las plantas aromáticas y vegetales. 
¿Hay plantas que se deben evitar en caso de alergia al polen?
En efecto ! Debemos desterrar la thuja, que se usa ampliamente para crear setos, ambrosía y probablemente lo peor de todo, abedul. 
¿Tiene otros consejos para reducir las alergias al jardín?
Sí, necesitas cuidar bien tu jardín. Quite todas las malas hierbas, evite el uso de pesticidas porque los insectos transportan el polen y cortan el césped con mucha regularidad. Si sufre de alergia al polen, cultive el jardín temprano en el día, no al final del día. Por otro lado, riegue su jardín al final del día para reducir el polen.