Consejos y trucos sobre plantas aromáticas
En infusiones, para curarse, en el plato… ¡las hierbas aromáticas tienen todo para agradar! Aún tienes que saber cuándo y cómo usarlos. Aquí hay 10 cosas que quizás no sepa sobre las hierbas.
Los múltiples beneficios de las hierbas aromáticas
Hierbas aromáticas con virtudes mágicas, sabores y olores siempre han estado contigo en tu dieta y los quieres a mano? Así que está decidido, este año estás plantando hierbas aromáticas en tu jardín, en tu terraza, en tu balcón o en el alféizar de tu ventana. ¿Sabías que además de ser excelentes en la cocina, tienen muchas virtudes? Zoom sobre 10 cosas que debes saber sobre hierbas aromáticas básicas para poder cuidarte.
1. La menta alivia las picaduras de insectos
Eficaz contra las picaduras de insectos, especialmente las picaduras de mosquitos,la menta te aliviará la picazón. Simplemente frote algunas hojas en su picadura. Gracias a su efecto refrescante, reducirá de inmediato las picaduras de insectos. Además de condimentar tus platos, te alivia. Útil, ¿verdad?
2. El orégano reduce la celulitis
¡En la cocina, pero no solo, el orégano es muy popular! De hecho, se puede utilizar para reducir la celulitis. Y si,si tienes celulitis prueba el orégano aplicándolo durante varias semanas en las zonas a tratar.
3. El tomillo es eficaz contra la tos.
Tés de hierbas, cubitos de hielo aromatizados, siropes, condimentos … usa y abusa de las hierbas aromáticas en tu cocina. Y si tiene problemas para respirar o tos, tomillo es un excelente remedio para deshacerse de él. En invierno, es muy probable que se convierta en tu mejor aliado.
4. Cilantro, tu aliado contra la rigidez muscular
Otra hierba aromática cuyos beneficios conviene conocer: el cilantro. Si experimenta rigidez muscular después de un entrenamiento intenso, el cilantro se utiliza como relajante muscular. Sin embargo, ¡es mejor hidratarse para evitar los dolores que recurrir al cilantro para tener que calmarlos!
5. El romero ayuda a la concentración
Si lo pasas mal atención o si tienes problemas de memorización, intentalo Romero. ¡Unas gotas de aceite esencial de romero y estarás inspirado para tu proyecto! Inteligente, ¿verdad? También se utiliza para facilitar la digestión y combatir el estrés. ¡Con sus muchas virtudes, el romero se convertirá rápidamente en un imprescindible!
6. Se dice que el estragón es afrodisíaco …
¿Sabías que el estragón se usaba antes por sus virtudes supuestamente afrodisíacas? Hoy en día, se usa más contra la hinchazón, para ayudar a la digestión y reducir los espasmos intestinales. En breve, El estragón tiene muchas propiedades digestivas..
7. Cebolletas para una cura vitamínica
Rico en vitamina C, cebollino es una hierba aromática de la que nunca nos cansamos … También lleno de antioxidantes, ¡debe integrarse en su dieta diaria! Tortillas, purés, salsas tártaras, untables…. todo lo que tienes que hacer es divertirte. Eficiente y delicioso, ¿qué más se puede pedir?
8. Perejil para el mal aliento
¿A veces tienes mal aliento? ¡Mastica unas ramitas de perejil! Muy eficaz, puede masticarse fresco (en ensalada o solo) o usarse como enjuague bucal (infusión de hojas). No más mal aliento con perejil !
9. Albahaca, un gran desinfectante
Sabías ? Además de aromatizar tus platos, la albahaca es un excelente desinfectante ! En caso de úlceras bucales, por ejemplo, todo lo que necesita hacer es masticar una o dos hojas de albahaca.
10. Qué hacer y qué no hacer con las hierbas aromáticas
Finalmente, sepa que hay algunas cosas que debe saber al cultivar sus propias hierbas. Por ejemplo, algunas variedades tienen necesita ser trasplantado de un año a otro oser cortado de vez en cuando. También es necesario esperar unas semanas antes de consumir los primeros brotes ymonitorear la humedad del suelo. También debes saber que cuanto más grandes sean tus macetas, ¡más grandes serán tus plantas!