Bajo el bonito nombre de "simple", se designa, desde la Edad Media, a toda una familia de plantas con vocación medicinal. Especialmente apreciados por sus ingredientes activos, algunas decenas de ellos han disfrutado desde entonces de un lugar destacado en los monasterios. Escogidos y cultivados cuidadosamente, se utilizaron para suministrar materias primas a las farmacias, antes de ser utilizados tal cual o combinados para hacer remedios para pequeñas y mayores dolencias cotidianas. Si bien algunos, como el tomillo y la lavanda, son ampliamente conocidos hoy en día, otros siguen siendo demasiado confidenciales. Así, le invitamos a (re) descubrirlos en nuestra compañía, empujando la puerta del claustro de la bellísima abadía de Boscodon.
Los simples - Milenrama
© Anne Baudry## Milenrama Esta planta perenne, de la familia Asteraceae, produce copas de flores elegantes, cremosas o rosadas. Tiene muchas propiedades: tónico, antiséptico, descongestionante, antiespasmódico, astringente, coagulante, etc. Cuando se usa externamente, produce un poderoso agente curativo de heridas que le ha valido el sobrenombre de "hierba de carpintero".
Los simples - lavanda oficinal
© Anne Baudry## La lavanda oficinal Con sus espigas largas y estrechas de un bonito tono, entre malva y morado, a las que dio su nombre, la lavanda es ahora una planta bien conocida por todos. Es la variedad denominada lavanda oficinal o verdadera que se utilizará con fines terapéuticos, donde se buscarán otras variedades como la lavanda asp y la lavanda más específicamente por su fragancia. La lavanda oficinal es particularmente apreciada para el cuidado de la piel: antiséptica, cicatrizante y regeneradora, actúa de maravilla en las quemaduras sin heridas abiertas así como en las quemaduras solares.
Los sencillos - Tomillo tomillo
© Anne Baudry## Tomillo silvestre Esta pequeña y deliciosa planta es famosa por su aroma embriagador, tanto con cuerpo como dulce. En la medicina natural, el tomillo silvestre se usa para ayudar a la digestión, en forma simple de té de hierbas. Cuando llega el invierno, esta misma infusión, luego enriquecida con miel, se usa para tratar dolores de garganta y tos.
Los simples - Lovage
© Anne Baudry## Lovage Esta planta perenne, que no es diferente al apio, es particularmente reconocida por sus propiedades calmantes. En el cuidado de la piel, se utiliza para combatir las infecciones por hongos y los forúnculos. Internamente, en forma de infusión de hierbas, es apreciado por sus propiedades digestivas y diuréticas.
Los sencillos - Menta gallo
© Anne Baudry## Menta de gallo Esta planta perenne solo tiene nombre y olor a menta. También conocida como "balsamita" y el sobrenombre de "todo lo cura", pertenece a la familia de las asteráceas. Sus virtudes son múltiples: antiespasmódico, digestivo, diurético, vermífugo, tónico… En caso de tos o bronquitis, se aprovecharán sus hojas en infusión. Este mismo remedio simple dará un impulso durante la fatiga temporal.
Los simples - Clary sage
© Anne Baudry## Clary sage Esta planta herbácea reconocida tanto por sus propiedades aromáticas como medicinales es un poderoso regulador que se utiliza tanto para la regulación de los ciclos menstruales, como para la circulación sanguínea e incluso para la sudoración. También se busca para el cuidado del cabello como el recrecimiento y el tratamiento de la caspa.
Los simples - Absenta
© Anne Baudry## Absenta ¡Aquí hay una planta cuyo nombre olía a azufre y cuya presencia en nuestros jardines monásticos podría sorprender! Una época acusada de enloquecer a la gente, a través del licor que lleva su nombre, sin embargo, la absenta terminó siendo exonerada de esta mala acusación. Sus propiedades terapéuticas lo convierten en un antiparasitario valioso, así como en un nombre menos popular para activar la circulación sanguínea.
Los simples - Artemisa
© Anne Baudry## Artemisa Esta planta es considerada la "planta femenina" por excelencia, y su inusual nombre, tomado de la diosa griega Artemisa, no lo niega. Su vocación es ayudar a las mujeres aliviándolas especialmente durante los trastornos de su ciclo menstrual. También son sus hojas las que se utilizan para hacer moxas, es decir, las varillas que se utilizan en la moxibustión para estimular los puntos de acupuntura.
Los simples - Bálsamo de limón
© Anne Baudry## Melisa Esta planta particularmente fragante es reconocida por sus propiedades relajantes que la convierten en una aliada en situaciones de estrés, exceso de trabajo y trastornos del sueño. La forma más sencilla de utilizarlo es entonces en infusión, para aprovechar al máximo su aroma a limón.
Los simples - El malvavisco
© Anne Baudry## El malvavisco Cualquiera que haya probado el caramelo del mismo nombre entenderá que este nombre común no se debe al azar, ya que ambos tienen la dulzura para compartir. Gracias a sus propiedades expectorantes, el malvavisco es especialmente apreciado para aliviar las irritaciones de garganta. También se recomienda para el tratamiento de pieles irritadas.
Los simples - Borraja
© Anne Baudry## Borraja Esta planta se distingue por el asombroso plumón que cubre sus tallos así como por sus flores comestibles de un azul profundo que se pueden quitar sin violencia, simplemente pellizcando los estambres entre dos dedos. La borraja es particularmente popular en el cuidado de la piel, ya sea para el tratamiento de arrugas, dermatosis, piel seca o incluso estrías.
Los simples - Poleo
© Anne Baudry## Menta de poleo Esta variedad de menta se caracteriza por una floración abundante y un agradable aroma a limón. Utilizado como infusión después de las comidas, ayuda a la digestión al combatir la fermentación y la acidez de estómago en particular. También es un aliado del sistema respiratorio por sus propiedades expectorantes.
Los simples - El violeta
© Anne Baudry## Violeta Estamos acostumbrados a ver violetas esparcidas por nuestro césped, pero con menos frecuencia en los jardines. Sin embargo, esta pequeña flor, de tamaño discreto, pero supremamente presente por sus flagrancias, merece un lugar de elección entre la gran familia de los sencillos. Particularmente fértil en mucílagos, trata suavemente la tos y la bronquitis. También está indicado para el tratamiento del insomnio, el estrés y el estreñimiento leve.
Los simples - rosa de Damasco
© Anne Baudry## La rosa de Damasco La reina de las flores, en la persona de la variedad llamada “Damasco”, no podía dejar de aparecer entre los simples ciudadanos titulares dentro de los jardines monásticos. Su suavidad lo convierte en un valioso aliado para el cuidado de la piel, ya sea para revitalizar, reafirmar o incluso curar. También es un valioso tónico general que ayuda a combatir los trastornos psicoemocionales como la ansiedad, las emociones fuertes, el estrés …
Los simples - matricaria
© Anne Baudry## Matricaria Esta es una de las plantas más utilizadas en la medicina herbal. La grande
Los simples - El tanaceto
© Anne Baudry## Tansy Esta planta muy activa debe usarse con precaución y moderación debido a su toxicidad en dosis altas. Es particularmente conocido por su acción desparasitante. También es muy popular en jardinería por sus propiedades repelentes y repelentes de insectos.
Los simples - El iris
© Anne Baudry## El iris El iris es una de las plantas más interesantes en cosmética, donde se sabe que suaviza la piel, desodoriza o incluso blanquea los dientes.
Los simples - Malva
© Anne Baudry## Malva Muy rica en mucílagos, la malva se utiliza para ayudar a aliviar muchos tipos de irritaciones y afecciones inflamatorias. Por lo tanto, calma en particular la tos, la gastritis y la cistitis. En forma de infusión, también es un remedio muy suave para el estreñimiento.
Los simples - Calendula
© Anne Baudry## Caléndula Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la caléndula, a menudo más conocida con el nombre de "caléndula", la convierten sobre todo en un aliado de elección en el cuidado de las lesiones cutáneas (enrojecimiento, picor, quemaduras leves, etc.).
