¿Cómo almacenar sus medicamentos de forma inteligente?
Cuando abre su botiquín es porque hay una emergencia o está enfermo. En ambos casos, este no es el momento elegido para organizar este espacio vital de la mejor manera posible. Sin embargo, es en estos momentos cuando nos damos cuenta de que la farmacia casera necesita mucho espacio de almacenamiento. Ya no encontrar aspirina, darse cuenta de que tiene el mismo jarabe para la tos tres veces o que se ha quedado sin vendajes: es aún más molesto que generalmente lo note en el peor de los casos en su forma. ¡Aprovecha un momento de respiro para optimizar todo esto y sigue nuestros consejos para un botiquín saludable!
¿Tiene el espacio adecuado para su farmacia?
Para empezar, primero debes tener suficiente espacio para guardar todo lo que necesitas en la farmacia. Si los medicamentos se almacenan en diferentes lugares, las cosas ya han empezado mal. Así que elija un mueble o un estante dedicado exclusivamente a esto. Este almacenamiento debe ser alto (para evitar manos pequeñas) y preferiblemente lejos de una fuente de calor. Finalmente, opte por el almacenamiento cerrado para que sus productos estén protegidos de la luz.
Para vaciar
Antes de cualquier almacenamiento, es necesario comenzar por eliminar lo superfluo y lo innecesario. Esto significa que debe realizar una limpieza regular de su botiquín para ver siempre con claridad. Ocurre regularmente que las cajas de medicamentos se quedan en nuestros brazos una vez que hemos sanado y casi todos tenemos el instinto de guardarlas por si acaso. Se acaba amontonando y ni siquiera sabemos qué contiene realmente nuestra farmacia. Una clasificación anual es fundamental para no sentirse abrumado por productos que ya no le servirán. Puede conservar medicamentos comunes como jarabes para la tos, pero es mejor deshacerse rápidamente de los recetados para una enfermedad no recurrente en particular. 
Enfócate en lo esencial
Una vez realizada la clasificación, es necesario separar los productos considerados esenciales de los que corresponden a una situación específica e inusual. Su botiquín o botiquín debe tener siempre el siguiente equipamiento: * lo necesario para desinfectar y proteger una herida (antisépticos y apósitos) * lo necesario para calmar una quemadura (gasas y tiras de crema) * lo necesario para calmar una picadura ( crema calmante) * medicamentos para dolencias recurrentes (dolor de cabeza, fiebre, diarrea o dolor de garganta) * tijeras, pinzas y un termómetro. Obviamente, esta lista se basa en su propia vida. Una persona alérgica, por ejemplo, obviamente tendrá que complementarlo con su propio cuidado. Sin embargo, se acepta que esta lista debe formar la base de su gabinete y que deben ser rápidamente accesibles. Así que asegúrese de que siempre estén colocados en sus armarios para no tener que buscarlos cuando surja la emergencia. Colocarlos a la vista también ayuda a controlar el inventario para que nunca se agote.
Medicamentos separados para niños y adultos
Existen varias ventajas al separar los medicamentos para niños de los medicamentos para adultos. En primer lugar, algunas cajas de medicamentos pueden tener el mismo aspecto entre las versiones para niños y adultos, por lo que separarlas estrictamente no permite que se mezclen. Entonces, si un tercero tiene que cuidar a su hijo en casa mientras usted está fuera, será más obvio que indique la ubicación correcta de los remedios. 
Tener un tablero de notas
Aquí hay un consejo que puede ahorrarle mucho tiempo cuando se trata de lidiar con dolencias menores o someterse a un tratamiento. Al instalar un tablero de notas (por ejemplo, en la puerta interior de su botiquín), puede anotar la dosis y la duración del tratamiento en caso de enfermedad. También se puede utilizar como recordatorio de pequeños accidentes: ¿qué hacer en caso de una picadura de avispa o una quemadura? Se puede utilizar para registrar productos que deben reabastecerse, como vendajes o aspirina. Finalmente guardaremos un lugar para registrar los números para marcar en caso de emergencia como el SAMU o el centro de control de intoxicaciones.
Multiplicar etiquetas
No bromeamos con la salud así que aunque podamos parecer un poco monomaníacos al multiplicar las etiquetas en su botiquín, ¡qué lástima! No dudes en anotar todo aquello que te pueda parecer útil para optimizar el orden en tu espacio. Por ejemplo, los tratamientos para los dolores de cabeza o la fiebre se pueden agrupar. Asimismo, podemos acercar productos que alivien los problemas de estómago o de los pies. Tenga en cuenta las preocupaciones recurrentes que le surgen. No hay almacenamiento más eficiente que el que se adapta a su estilo de vida. Por último, recuerde que si tiene la más mínima duda acerca de los medicamentos o tratamientos que contiene su botiquín, no debe dudar en pedir consejo a su farmacéutico.