El hogar deportivo es el método definitivo para reconciliarte con el hogar. Hoy atacamos al hogar … en ropa deportiva. ¡Vamos!
¿Pillando a la casa? No tan seguro ! La redacción de deco.fr te ofrece algunos consejos para conciliar deporte y hogar. Ponte tu atuendo deportivo favorito de inmediato … ¡Nunca volverás a ver la limpieza de la misma manera!¡La limpieza es un deporte!
Los músculos del Sr. Clean no nos mintieron: ¡limpiar es un deporte! Pasar la aspiradora durante 30 minutos quema 130 calorías. Lavar las baldosas trabaja la flexibilidad y el estiramiento. Esto sin mencionar las virtudes de la cortadora de césped que te hace perder 215 calorías en 30 minutos … ¡que es tanto como una sesión de jogging! Evidentemente, cuanto más enérgicamente se realizan las actividades del hogar, más calorías quemamos… y más nos pone de buen humor. Una bendición para los padres con exceso de trabajo pero también para todos aquellos que no tienen el tiempo, el dinero o la motivación para ir al gimnasio … Entonces, señores, señoras nos motivamos a limpiar, barrer, pulir … ¡y mudarnos por favor!
Servicio de limpieza + jardinería = ¡programa de deportes ajetreado!