Consejos y trucos para enfriar simplemente las habitaciones de su hogar
Porque no todo el mundo tiene la suerte de tener un sistema de aire acondicionado en casa, aquí tienes nuestros consejos y sugerencias para refrescarse económicamente este verano.
Consejo n. ° 1: protéjase del sol
Lo primero que debe hacer para evitar que el calor se asiente en su interior es aislar su hogar. Contraventanas, contraventanas, estores eléctricos o de madera, cortinas opacas … Todo está bien para protegerse de la ola de calor. No dudamos en cerrar todo (¡incluso las ventanas!) Para crear una barrera contra el sol.
Consejo 2: limita el consumo de electrodomésticos
Estamos rodeados a diario de dispositivos que generan calor en pequeñas o altas dosis. Computadora de escritorio o portátil, televisión, consola de videojuegos, caja de Internet… Tantos aparatos de alta tecnología que sobrecalientan una habitación con el uso. Así mismo si cocinas ten cuidado con el calor que produce el horno. 
Consejo 3: refresca el ambiente
Una vez que se ha puesto el sol, es hora de abrir las contraventanas y las ventanas y dejar entrar el aire fresco de la noche que elimina el calor acumulado durante el día (evite ventilar su casa entre las 10 a.m. y las 6 p.m. hora más calurosa). ¿Está saturado el aire de la habitación? Es hora de sacar el abanico para crear una sensación de frescura. Ya sea pequeño o grande, este dispositivo tiene la ventaja de poder seguirte en cualquier habitación. Además, ahora hay ventiladores a precios reducidos (alrededor de 20 euros en Conforama por ejemplo). 
Consejo # 4: piense en plantas refrescantes
Las plantas trepadoras (hiedra, enredaderas, hortensias, jazmines, etc.) pueden enfriar la temperatura de su hogar a menor escala. Gracias al fenómeno de la evapotranspiración, estas plantas conservan cierta humedad. Adosados a las paredes de la fachada, forman así una barrera al calor del sol.
Consejo n ° 5: favorezca las habitaciones de la planta baja
Debido a que el calor tiende a subir las escaleras, aproveche al máximo las habitaciones inferiores de su hogar. Si tiene una habitación de invitados en la planta baja, esta es una oportunidad para dormir a las personas que son demasiado sensibles al calor, como los niños pequeños. 
Consejo # 6: cambie sus rituales domésticos
Tenga cuidado con las duchas demasiado calientes, los platos calientes o limpiar los pisos con agua. Estas actividades inofensivas generan vapor de agua de forma natural. ¿Tu cuerpo todavía está caliente? Póngase las zapatillas y pasee descalzo por el suelo de baldosas naturalmente frío, siendo las extremidades del cuerpo los verdaderos termómetros del cuerpo.