Consejos sencillos, rápidos y económicos para proteger a su hijo del calor
Eso es todo, es oficialmente verano y el calor está comenzando a imponerse lentamente. Es hora de proteger a su familia de los rayos ultravioleta y los aumentos bruscos de temperatura. Aquí están nuestros 6 consejos para refresca eficazmente a tu hijo .
Consejo n ° 1: para refrescar a su hijo, piense en nebulizadores
Los rociadores de agua termal, disponibles en supermercados o farmacias, son perfectos para familias. Ligeros y fáciles de meter en una bolsa, se pueden llevar a cualquier lugar y son realmente prácticos para enfriar a su hijo durante los picnics o los atascos en el coche. Un consejo: mantenga su nebulizador en el refrigerador para una mayor frescura.
Consejo n ° 2: instale pequeñas piscinas y / o piscinas para niños para sus hijos
Desde la piscina infantil hinchable (a partir de 13 euros en la Redoute) para los más pequeños (bajo la atenta mirada de los padres) hasta las piscinas en forma de kit, hay muchas infraestructuras refrescantes (para todos los bolsillos) de las que tus hijos podrán disfrutar. 
Consejo n. ° 3: mantenga a sus hijos frescos divirtiéndose
La ventaja con los niños es que se divierten sin nada. En su jardín, retire la pistola de la manguera de su jardín y conecte la manguera a una botella de plástico vacía (de dos litros) con cinta adhesiva gruesa. Una vez realizada la manipulación, haga pequeños agujeros en la botella y abra el grifo de agua. Risa garantizada. ! ¿Están sus hijos aburridos? En un recipiente grande lleno de agua fría, deje flotar algunas frutas. Al principio, los niños (manos detrás de la espalda) deben turnarse para recoger la máxima cantidad de fruta con la boca. 
Consejo 4: adapta la ropa de tu hijo
Cuando hace calor, opte por ropa de algodón que absorba la humedad. Asimismo, evite la ropa demasiado ajustada. Cortes anchos, sandalias, gorras … Esté atento a su resistencia a los rayos UV. Para refrescar a su hijo lo mejor posible, vístalo con colores claros que absorban menos calor del sol.
Consejo 5: limite el acceso al jardín
Evite que su hijo juegue en el jardín durante las horas más calurosas del día (de 11 a. M. A 4 p. M.). En su lugar, invítelo a estirar las piernas al aire libre al anochecer o temprano en la mañana. Si insiste en salir por la tarde, anímelo a jugar a la sombra de la sombrilla, en la terraza, bajo los árboles.
Consejo # 6: agua, más agua, siempre agua
Si vos enfants ont du mal à boire de l'eau pure, prévoyez une généreuse bouteille d'eau légèrement aromatisée au sirop dans le frigo, ou encore mieux : des petites bouteilles toutes prêtes à emporter dont ils pourront s'emparer facilement quand ils le desean.