¿Cómo refrescar tu dormitorio en verano? ¿Cómo preservarlo del calor en verano para pasar noches tranquilas en el fresco? ¡Aquí están todos nuestros consejos recién temidos!
El verano está aquí y después de esperarlo durante muchas semanas, estamos a punto de lamentarlo… Hace un calor sofocante en la habitación, no podemos soportarlo más. Dormir se ha convertido en un verdadero suplicio, estamos cansados … ¡Antes de caer en la depresión post-calor, aquí tienes 20 consejos formidables para refrescarte y mantener fresca tu habitación durante el verano!
Consejo n. ° 1: ventile su dormitorio por la noche
Podemos dar la vuelta y dar la vuelta, es imposible conciliar el sueño. En unos minutos, la almohada ya no tiene ningún lado fresco que nos ayude, y rápidamente giramos en círculos. La solucion para refresca tu dormitorio en verano ? LOS'ventilar durante la noche durmiendo allí Ventana abierta !
Para evitar que los mosquitos y otros insectos nos molesten, existen varias soluciones. Duerme en el fresco en paz, es posible gracias a la mosquitero. Esta red de malla súper ajustada permite que el aire pase fácilmente, pero los mosquitos no. A continuación, puede dormir con las ventanas abiertas de par en par … También práctico: el cortinas, que obstruyen a los insectos mientras dejan pasar el aire.
Consejo 2: opta por sábanas de verano
¡Salga del edredón grande, las sábanas de franela o la manta polar! En verano, cambiamos nuestra ropa de cama y optamos por lo sencillo. sábanas de algodon, OMS mantener la frescura y deja que la piel respire, incluso en climas cálidos como el verano. Por cierto, invertimos en uno o dos almohadas de trigo sarraceno. Incluso empaquetados en una funda de almohada, sus cápsulas dejan pasar el aire de forma natural y retienen menos calor corporal. En lo alto !
Consejo n ° 3: abra / cierre la puerta de su dormitorio en el momento adecuado
Cierra la puerta de su habitación durante el día permite que el aire fresco permanezca allí y no se extienda a otras habitaciones de la casa. Asimismo, abrir la puerta de su dormitorio por la noche permite que el aire fresco de otras habitaciones circule libremente.
Consejo n. ° 4: instale plantas trepadoras frente a las ventanas
Otro consejo para refresca tu dormitorio en verano ? Instalar en pc plantas trepadoras en o frente a las ventanas. Protegerán la habitación de luz del sol y así reducir el calor que absorbe!
Consejo n. ° 5: mantenga cerradas las contraventanas de su dormitorio
Es un hecho: las contraventanas, las persianas, las cortinas y más pueden reducir la temperatura interior alrededor de 10 ° C cuando están cerradas. Esto se explica por el hecho de que el sol incide menos en los cristales de las ventanas y, por tanto, calienta menos la habitación. Ahora sabemos lo que tenemos que hacer para mantén tu habitación fresca en verano : cierra las persianas Durante el día !
Consejo n. ° 6: cuelgue toallas mojadas en las ventanas de su dormitorio
No es muy estético, pero esto consejo de la abuela ya ha demostrado su valía … Vestimos todas las ventanas de nuestra habitación sábanas o toallas mojadas; absorberán el calor y enfriarán la habitación en poco tiempo. Tenga cuidado de no empapar demasiado las telas … ¡a riesgo de que el suelo de su habitación se convierta en una piscina gigante!
Consejo # 7: Olvídate de las luces incandescentes
¿Sus lámparas de noche tienen bombillas incandescentes? Ay. Estos últimos desperdician alrededor del 90% de su energía en emisiones de calor … Es por ellos que produce un calor insoportable en sus dormitorio en verano ! Por lo tanto, nos aseguramos de cambiarlos a favor de otras bombillas, como bombillas fluorescentes compactas, menos intensivo en energía.
Consejo # 8: moja tu ropa de cama
Aunque parezca extraño, humedece ligeramente las sábanas antes de irse a la cama (con una botella de spray llena de agua fría) es una excelente manera de refréscate en tu habitación, durante las noches de verano.
Consejo n. ° 9: instale un ventilador en su dormitorio
Ya no nos hacemos la pregunta, invertimos. Hay muchas soluciones para refresca tu dormitorio en verano. los ventilador clásico es una solución práctica y económica. Para ganar frescura, tenemos frente a un botella grande de agua helada, lo que permitirá perder algunos grados. Otra solución si tienes más presupuesto: ¡una torre, aire acondicionado o incluso un colchón refrigerante!
Consejo n. ° 10: invierta la dirección de rotación de su ventilador de techo
Tenemos una ventilador de techo en su habitación ? ¿Qué pasa si lo configuramos para que se ejecute? en sentido anti-horario ? Es una buena idea que cree uncorriente helada y da la impresión deser menos caliente !
Consejo n ° 11: instale reflectores de luz en las ventanas de su dormitorio
No todas las ventanas están equipadas con persianas o persianas … Tenemos ventanas de techo ¿en su habitacion? Los aprovechamos para fabricar de forma rápida y sencillareflectores de luz, como los que se colocan en el parabrisas de un automóvil. Cortamos carteles de cartón a las dimensiones correctas, los cubrimos con papel de aluminio, luego se fijan a sus ventanas. Al reflejar la luz, estos reflectores evitarán que entre calor en su habitación. ¡Inteligente!
Consejo n ° 12: instale cubetas de agua en su habitación
Otro truco que no se ve muy bien, pero que funciona refresca tu dormitorio en verano : Instalar en pc cuencas de agua dulce en las cuatro esquinas de la habitación. Por tanto, nos beneficiaremos del frescor de la humedad eliminada … De la misma forma, también podemos fregar el suelo de nuestra habitación con el fin dehumidificar el aire ambiente.
Consejo # 13: Apague los aparatos eléctricos
Cargador de teléfono móvil enchufado, carga de computadora, televisión en modo de espera … electrodomésticos conectados producen calor! Nosotros nos encargamos de ellosdesenchufar en su habitación para bajar el mercurio!
Consejo n. ° 14: coloque el ventilador en el lugar correcto
Debido a que los ventiladores simplemente mantienen el aire en movimiento, en lugar de enfriarlo, usted instala su ventilador frente a la ventana de su dormitorio. Esta ubicación creará una brisa cruzada que sacará el aire fresco del exterior!
Consejo n. ° 15: aplique película a las ventanas
Una solución económica que reducirá aproximadamente un 30% del calor no deseado que emana de las ventanas de su dormitorio: películas para ventanas ! Además, estos protegerán de miradas indiscretas sin ocultar la vista al exterior. Una buena idea !
Consejo # 16: Pinte las paredes de su dormitorio de blanco
Si está de humor atrevido, saque los rollos, la cinta y los cepillos, pintó las paredes de su habitación de blanco ! ¿Una idea loca? Oh no: el el color blanco rechaza el calor mientras que los colores oscuros lo absorben. Además, reflejará la luz y creará una atmósfera relajante. ¡Que bien!
Consejo 17: instale plantas en su dormitorio
Como el deseo de poner un poco de verdor en su dormitorio ? Qué buena idea, especialmente cuando sabes que ciertas variedades de plantas pueden ayudar mantén tu habitación fresca. Palmera, aloe verá … Estas plantas son conocidas por ayudar mantener las temperaturas más frescas. También actúan como humidificadores naturales y ayudar a purificar el aire de ciertos contaminantes. Si ya tenemos plantas verdes para mudarse a su dormitorio, no es necesario comprar uno nuevo: solo tenemos quehumedece sus hojas con un paño húmedo para que difundan un poco de frescura en la habitación … ¡como por arte de magia! En lo alto.
Consejo n ° 18: oriente su habitación hacia el este
Puedes cambiar las habitaciones de tu casa a refresca tu dormitorio ? Este último puede estar orientado al este o al sureste. De esta forma, estará soleado por la mañana, pero a la sombra durante el día. Por lo tanto, estará más fresco.
Consejo # 19: No te duches con agua fría
Tomar una ducha fría para refrescarse antes de acostarse en verano es tentador, ¡pero contraproducente! Provoca el efecto contrario … Después de entrar en contacto con el agua fría, el cuerpo realmente buscará calentarse. Para mantener su temperatura a 37 ° C, aprovechará las reservas de energía y, al hacerlo, producirá … calor. Mejor entonces tomar una ducha tibia : el agua, al evaporarse del cuerpo, provocará una (real) sensación de frescura, sin pico de calor!
Consejo n. ° 20: use una botella de agua caliente helada
Rellenamos un botella de agua caliente y lo colocamos en el congelador. Cuando es hora de irse a la cama, lo deslizamos debajo de la sábana bajera, al nivel de los pies. Buen golpe: ¡seguro que caeremos en los brazos de Morfeo, a pesar del calor de su habitación!