Menos es más…
Una mezcla de sencillez, sobriedad y autenticidad, el minimalismo es cada vez más codiciado. Hartos de nuestra sociedad de sobreconsumo, tendemos a una forma de vida más sencilla, sin lujos, adoptando el arte del minimalismo.
1. ¿Qué es el minimalismo?
Ocurriendo durante los gloriosos años 30, la sociedad de consumo en la que vivimos es una realidad muy triste. En cuanto al minimalismo, existe desde hace mucho tiempo, pero hoy es más que relevante para contrarrestar este consumo excesivo. Sin embargo, esto es más que simplemente ordenar su interior. El concepto engloba el lado relacional, las actividades personales, el desperdicio cero y otros aspectos. Esto es, digamos, la eliminación de todo lo superfluo en diferentes escalas y etapas de nuestra vida.
2. Ten menos, sé más
Menos es más, o vive mejor con menos. Conténtate con poco o uno de los fundamentos del minimalismo. Simplifique su estilo de vida tanto como sea posible deshaciéndose de todo lo superfluo. ¿Es útil tener tanta ropa o pares de zapatos? La respuesta obviamente es no. Al crear un vacío, simplemente vemos la apariencia del espacio.
3. Reduce tu consumo
Difícil resistir las llamadas de la publicidad (TV, tiendas…) en esta sociedad de consumo. ¿Realmente necesitas estas dos máscaras? ¿O es solo porque el segundo tiene un 50% de descuento? Piense detenidamente antes de comprar y compra solo lo que realmente necesitas. No se le dice que no se complazca a sí mismo, lo que causará frustración, sino quecomprar de forma razonada. Y eso, cualquiera puede hacer, solo haga un pequeño esfuerzo para iniciar el "proceso". Poco a poco, con la experiencia, se convertirá en un hábito, una verdadera forma de vida.
4. No seas materialista
Poseer para ser feliz no es la solución. Ordene sus baratijas, deshágase de todo lo que no le brinde alegría, como enseña Marie Kondo. En resumen, disfruta la vida sin querer poseer a toda costa tal y tal cosa!
5. Un interior minimalista
Pasar su tiempo ordenando su interior no es el sueño de nadie. Para evitar que tengas que hacerlo a diario, optamos por un interior minimalista. Respiras tu interior liberando visualmente las habitaciones. Un sofá, una mesa de café, una planta verde, un jarrón de flores frescas y una o dos velas quedan bien en una sala de estar, por ejemplo. ¡Una casa se puede decorar agradablemente sin lujos!
6. Vaya al grano
Las cosas simples de la vida suelen ser las más hermosas.… ¿Qué tal volver a lo básico? Estar satisfecho con lo necesario es simplemente la clave del minimalismo. Cocine con la familia, dé un paseo por el bosque a primera hora de la mañana, medite, lea… haga cosas sencillas. ¡Sobriedad y sencillez con cita previa!
7. Tómate un tiempo para lo que amas.
Encontrar lo que nos hace felices es fundamental. Si le gusta leer, tómese un tiempo para leer. Si te gusta correr, caminar por la montaña, nadar, coser, tejer… ¡tómate el tiempo para eso! El tiempo es precioso y no tiene sentido desperdiciarlo en cosas que no valen la pena, que no te están haciendo bien. Lo mismo ocurre con las personas cercanas a nosotros, liberamos tiempo para disfrutar de las personas que amamos.
8. Clasifique sus relaciones
Fácil de decir, menos fácil de aplicar … Sin embargo, comience con un simple paso: desplácese por sus contactos y pregúntate si tienes alguna conexión positivo con cada uno de ellos. Para aquellos para quienes este no es el caso, elimine su número. En quienes te rodean, también puedes encontrarte "atrapado" en una mala relación, lo que es perjudicial para tu felicidad. A veces, sin siquiera darnos cuenta, nos juntamos con personas maliciosas que nos impiden pasar un buen rato y arruinan nuestras vidas. Así que pensamos en nuestro bienestar resolviéndolo y siendo un poco egoístas en algún lugar.
9. Sea usted mismo
Deja de querer complacer a los demás, querer causar una buena impresión, no aceptarte porque requiere mucha energía. ¡Sé tú mismo y no te preocupes si te molesta! Y si es así, entonces no está tan cerca de estas personas como podría pensar. Nada mejor que finalmente abrazar completamente quién eres, independientemente de los juicios.
10. Residuos cero
Nuestro sobreconsumo es costoso para nuestro planeta … Para consumir sin generar desperdicio, existen varias alternativas como hacer tantos productos como sea posible u optar por cero desperdicio. Al limitar el consumo de envases, especialmente de plástico, cero residuos contribuye al bienestar del planeta. ¡Así que repensamos nuestro baño o su cocina sin desperdicio!