Contaminación interior: ¡11 consejos para purificar el aire de tu hogar!
Un aire contaminado no deja de tener consecuencias para nuestra salud ¡Por eso es importante purificar el aire de nuestros hogares siguiendo estos 11 consejos!
1. Ventilar todos los días
Primer paso imprescindible para purificar el aire de tu hogar: ¡aire todos los días! ¡Abra las ventanas de sus habitaciones de par en par durante 5 a 10 minutos al día en verano e invierno! ¡Dile adiós a las partículas finas, al polvo e incluso a ciertos componentes alergénicos que se han instalado en tu interior!
2. Usa productos de limpieza naturales
Parece lógico decirlo así, pero los productos de limpieza comerciales son tan químicos que pueden ser una fuente de contaminación interior. Además, una mezcla inteligente de varios productos puede causar más emisiones. ¡Así que apuesta por los productos multiusos o, mejor aún, por los productos de limpieza naturales, como solía hacer tu abuela!
3. Utilice absorbentes de humedad
Un método menos costoso que comprar un absorbente de humedad comercial: ponga carbón en un recipiente y colóquelo en la habitación a tratar. ¡Temible!
4. Evitar el desarrollo de patógenos
Difusor de aceite esencial, velas de cera de abeja, lámpara de sal rosa del Himalaya, misma lucha: ¡lucha contra el desarrollo de patógenos, bacterias, virus y alérgenos incluidos!
5. Instalar plantas verdes
¿Sabías que algunas plantas verdes tienen propiedades descontaminantes ultraeficaces para limpiar el aire de la casa? Es hora de hacer de tu interior una jungla tropical colocando aquí y allá varias especies de plantas que luchan contra la contaminación interior. Aloe vera, azalea, lavanda, cactus ¡La elección es amplia! ¿No tienes un pulgar verde? ¡No se asuste, estas plantas son muy fáciles de mantener!
6. Libera la parte inferior de las puertas
Asegúrese de que haya espacio debajo de sus puertas en su interior. Una alfombra o moqueta que bloquee la circulación de aire debajo de sus puertas en su interior promueve la humedad y la contaminación Verifique que haya un mínimo de 1 cm entre el piso y la parte inferior de sus puertas.
7. Evite los humos
El incienso, las velas aromáticas, el humo del cigarrillo, etc., son fuentes de contaminación interior ya que generan una combustión que produce COV y partículas que respiras Enciende una vela durante una dulce velada en casa, ok, pero no todas día!
8. Elige los materiales adecuados
¿Estás haciendo trabajo en la casa? Tenga cuidado de elegir los materiales con cuidado; ¡ciertos revestimientos de suelos, pinturas y aislamientos emanan sustancias y contaminantes! ¡Elige productos con la mención A+ en la etiqueta sanitaria disponible en sus envases!
9. Haga revisar los aparatos de combustión
¡Un gesto imprescindible que puede salvarte la vida! Haga revisar sus aparatos de combustión como calderas y calentadores de agua para que no haya riesgo de emisiones de monóxido de carbono en su hogar.
10. Limpiar el sistema de ventilación
¡Una ventilación obstruida con polvo es menos eficaz y, sin embargo, es esencial para preservar la renovación, la limpieza del aire y, por lo tanto, la calidad del aire de un interior! Entonces, si nota que se ha acumulado un montón de polvo en la rejilla de su VMC en la cocina o el baño, ¡límpielo!
11. Invierte en un aparato para purificar el aire de tu hogar
¿Buscas una solución sencilla y eficaz para purificar el aire de tu hogar? La compra de un purificador de aire es cara, pero formidable para luchar contra la contaminación interior. ¡No olvides el VMC en la cocina y el baño, pero también el aire acondicionado, que te ayudará a mantener una buena calidad del aire al frenar la contaminación interior!