¿Ha vuelto la ola de calor? ¡No es cuestión de asfixiarse! Afortunadamente, existen algunas técnicas para mantener un hogar fresco y agradable durante el verano. Sigamos adelante con algunos consejos refrescantes, para compartir sin moderación.
¡El verano está bien y verdaderamente establecido! Y aunque los días soleados son agradables, a veces el mercurio sube demasiado. Deshidratación, insolación, hipertermia… Los riesgos asociados al calor son numerosos. Para algunas personas en situación de riesgo, como los niños o los ancianos, incluso puede resultar peligroso. Además de beber mucha agua y evitar salir durante las horas más calurosas del día, recomendamos sobre todo descansar en el corazón de una casa fresca. Pero, ¿cómo se mantiene una temperatura agradable en el interior cuando no se dispone de aire acondicionado? ¿Cuáles son algunas buenas ideas que se deben evitar para evitar que el termómetro suba? Para una casa fresca con un ambiente tranquilo y relajante, aquí hay algunos consejos de prevención que puede adoptar ahora.
1. Cierre las aberturas durante el día.
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Para mantener la casa lo más fresca posible, la primera regla es mantener las puertas y ventanas cerradas durante el día . Abrir para ventilar es una falsa buena idea: ¡es la puerta que se abre para calentar! Particularmente durante una ola de calor, también nos aseguramos de cerrar persianas y cortinas. Esta sencilla técnica evita que el sol entre al interior y así evita el efecto invernadero. ¡Esto ahorra casi un 25% de frescura! En el lado de la distribución, se puede optar por cortinas térmicas, prácticas para aislar la casa de los calientes rayos del sol. Pero si quieres mantener la luz en la habitación, adoptas películas anti-calor para pegar en las ventanas. Finalmente, sellamos cuidadosamente los marcos de las ventanas con tiras aislantes para evitar cualquier aumento de temperatura. Solución rápida y económica, es tan práctica en verano como en invierno.
2.Haz una corriente de aire fresco.
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Una vez que hemos conseguido evitar que el calor entre en la casa, ¡ventilamos! Ventilador de mesa en el salón o directamente en el techo del dormitorio, en formato mini en una toma USB para la oficina… Ahora hay muchos consejos para respirar mejor durante el calor del verano. ¡Y para eso, no es necesario tener instalado aire acondicionado! Si desea enfriar aún más el aire ambiente, fije su mirada en un enfriador de aire. Más accesible que un aire acondicionado, también tiene la ventaja de ser muy eficiente energéticamente . Ahora hay algo para todos los presupuestos. ¡No hay más razón para privarte! Sin embargo, tenga cuidado de no elegir un dispositivo que sea demasiado ruidoso, a menudo el caso de los modelos de nivel de entrada. Finalmente, cuando llega la noche fresca, nada mejor que abrir puertas y ventanas de par en par para ventilar bien la casa. a través de corrientes de aire al nivel de las aberturas opuestas. Esto evita la proliferación de bacterias y olores, y como beneficio adicional obtenemos entre 1 y 4 grados de frescura. ¡Sería una pena privarse!
3. Evite las tareas del hogar
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¡Aquí hay un pretexto salvador que probablemente complacerá a más de uno! Regla número 3: nos saltamos las tareas del hogar … ¡Al menos durante el día! Si bien lavar los platos con agua fría puede parecer un toque refrescante, hacer funcionar el lavavajillas a media tarde es una idea terrible. Es mejor quedarse callado mientras espera la noche y sus temperaturas más suaves. No sólo activarse aumenta el calor corporal y la sudoración, pero además los electrodomésticos emiten una gran cantidad de calor . Esto evita la pesadez de planchar o la preparación de comidas calientes que requieran el uso del horno o placas eléctricas. Tenemos la ensalada de crudités para el almuerzo, esperaremos hasta la noche para hervir a fuego lento nuestros pequeños platos calientes. Pero eso no es todo ! No nos olvidamos de desconecte los dispositivos en espera que no necesite: televisión, computadora, varios dispositivos electrónicos … Su consumo no solo es intensivo en energía, ¡sino que puede hacer que el mercurio suba varios grados!
4. Bajar el nivel de humedad
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Sin embargo, si los nebulizadores y otros rociadores de agua mineral son muy agradables durante el clima cálido, tenga cuidado de no abuses demasiado de ella ! Si alguna vez ha tenido la oportunidad de viajar a los trópicos, probablemente sepa lo difícil que es el calor húmedo. A la misma temperatura, el calor seco es mucho menos incómodo para el cuerpo. Él Es cierto que recomendamos tomar duchas frías y mojarse para refrescarse. Pero también dispara la humedad en la casa. Lo ideal es acoplar la hidratación con un ventilador. Por otro lado, si no te gusta tener viento en el cabello, puedes optar por un deshumidificador. Interesante cuando la ventilación nocturna no es suficiente, este dispositivo captura la humedad del aire para que sea menos pesado e incómodo. El agua recolectada de esta manera incluso se puede usar para regar sus plantas de interior. ¡Nada se pierde, nada se crea, todo se transforma! Otra solución para secar el aire interior: absorbente de humedad. Menos costoso, es eficaz combinado con ventilación natural y funciona sin electricidad. ¡Como beneficio adicional, hoy incluso hay tutoriales para hacer su propio absorbente de humedad a un costo menor! 
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Con todos estos consejos, su verano debería ser más tranquilo y fresco. ¡Solo nos queda desearles felices fiestas!