El bienestar llega a tu hogar con plantas medicinales
Verdaderas alternativas a las drogas, las plantas medicinales están llenas de virtudes. Hay cientos de ellos, pertenecen a la categoría de simples. Para saber cómo cultivar, almacenar y sobre todo utilizar los sencillos, acudimos a Rayons Verts. Esta cadena de tiendas, especializada en productos orgánicos, ofrece plantas, frutas y verduras, miles de productos alimenticios e incluso productos de limpieza y belleza. Allí conocimos a Alexine quien, con experiencia en naturopatía, respondió nuestras preguntas.¿Qué nos puedes contar sobre las plantas medicinales?
Las plantas medicinales tienen virtudes terapéuticas y nos permiten reducir nuestro consumo de drogas. Se pueden utilizar en la cocina y se adaptan perfectamente a nuestro clima, por eso podemos cultivarlos con mucha facilidad.
¿Qué plantas medicinales se pueden cultivar en macetas o jardineras?
Si quieres tener plantas medicinales en macetas o jardineras, opta por las llamadas anuales o perennes. Los más conocidos son la albahaca, el perejil, la caléndula, el romero, la verbena, la lavanda, el toronjil, la hierbabuena, la acedera, la lima, la salvia, la verbena, el regaliz o el olivo. Si desea otras plantas medicinales, investigue antes de cultivarlas en macetas o jardineras. Algunos necesitan estar en el suelo.¿Cómo se plantan las plantas medicinales?
Las plantas medicinales deben plantarse en una mezcla de tierra y tierra para macetas (50/50). Te aconsejo que tomes un suelo rico en minerales, generalmente es el suelo para plantas de interior las más ricas. Llena tus macetas y jardineras, agrega tus plantas y riega abundantemente. El suelo para plantas medicinales debe estar siempre húmedo y cubrir las raíces. Si sus plantas se colocan cerca de una fuente de calor o no están protegidas del viento, debe regarlas regularmente y rociar las hojas.
¿Qué parte de la planta debemos utilizar?
Depende de la planta medicinal. En regaliz usamos las raíces, en albahaca, menta o salvia usamos la hoja, y en lavanda usamos las flores. También es posible utilizar los bulbos, semillas, frutos, copas, savia o corteza.
¿Cómo secar estas plantas o partes de plantas?
Es muy sencillo, solo coloca tus plantas sobre una mesa y déjalas en un lugar seco y sobre todo muy bien ventilado. También puedes utilizar un deshidratador con el que podrás secar tus plantas pero también tus frutas y verduras. Es muy agradable como máquina y muy práctico si te gusta hacer todo tú mismo.