Todo lo que necesita saber sobre la humedad óptima en un hogar
Debido a que un nivel de humedad demasiado alto o demasiado bajo puede tener graves consecuencias en un hogar, aquí hay información útil sobre el nivel de humedad ideal en una casa y consejos sobre cómo regularlo.
RESUMEN :
- ¿Por qué preocuparse por el nivel de humedad relativa en una casa?
- El nivel de humedad ideal en una casa.
- ¿Cómo medir el nivel de humedad en una casa?
- Tasa de humedad en una casa demasiado alta o demasiado baja: ¿cuáles son los riesgos?
- ¿Cómo regular el nivel de humedad en una casa?
¿Por qué preocuparse por el nivel de humedad relativa en una casa?
En una casa, el porcentaje de vapor de agua en el aire en relación con la cantidad máxima que puede absorber se llama humedad relativa (o higrometria).
En un hogar, esta tarifa obviamente debe variar en función de varios parámetros, tales como:
- La temperatura exterior y la temporada;
- El número de habitantes de la casa (una familia de 4 integra naturalmente más de 10 litros de vapor de agua por día);
- El tipo de calefacción elegido;
- Actividades en el interior …
Sin embargo, es muy importante conocer el humedad en una casa para ver si no es demasiado bajo o demasiado alto y, si es necesario, buscar soluciones para regularlo. Simplemente porque para vivir adecuadamente en una casa y gozar de buena salud, no solo los humanos, sino también los animales y las plantas necesitan un cierto nivel de vapor de agua en el aire.
¿Cuál es el nivel de humedad ideal en una casa?
En Francia (el nivel de humedad óptimo en una casa varía en función del clima y, por tanto, de las zonas geográficas), el nivel de humedad ideal está entre el 40 y el 60% según los médicos, y más bien entre el 45 y el 55% para las personas de salud frágil. En general, unatasa de humedad entre el 45 y el 65% es bastante aceptable en un interior cotidiano.
Cómo interpretar el valor de humedad óptimo en una casa ? Es simple ! Si el humedad relativa en su hogar es del 50%, esto significa que el aire ambiente contiene el 50% del vapor de agua máximo que puede absorber dependiendo de la temperatura en su hogar.
Es bueno saberlo: el nivel de humedad ideal en una casa no es el mismo en invierno que en otras estaciones. De hecho, cuanto más bajan las temperaturas, más baja también el nivel de humedad ideal en un interior. Sí: dado que durante la estación fría la humedad exterior es más importante, a medida que la temperatura exterior desciende y la temperatura de tu casa aumenta, la tasa de humedad relativa en invierno oscilará entre un 30 y un 50%.
¿Cómo medir el nivel de humedad en una casa?
Paramedir la humedad y la temperatura de tu casa, existe un dispositivo muy simple pero muy efectivo: el higrómetro. Equipado con una sonda y una aguja (para los modelos más antiguos) o un dial digital (para los modelos más recientes, ¡más confiable y más práctico de usar!), El higrómetro mide y analiza en solo unos minutos la calidad del aire ambiente. en una casa.
Sin embargo, tenga cuidado: aunque es fácil de usar y bastante preciso, elhigrómetro no es una herramienta 100% confiable para medir los niveles de humedad en un hogar. Si tienes dudas o quieres medir el nivel de humedad de forma muy precisa y exacta en casa, ¡llama a un profesional!
Tasa de humedad en una casa demasiado alta o demasiado baja: ¿cuáles son los riesgos?
Si bien es importante conocer el nivel de humedad ideal en una casa Y saber medir la humedad de una casaEs que un nivel de humedad demasiado alto o demasiado bajo puede tener consecuencias nocivas en una casa, ya sea a nivel de su propia estructura, pero también para sus ocupantes.
De hecho, un humedad demasiado alta (más del 65%) en una casa puede resultar en:
- La proliferación de microbios y microorganismos que pueden ser causa de alergias o infecciones (como los ácaros del polvo, por ejemplo).
- El desarrollo de hongos y / o moho en las paredes y techos de la casa con un olor a humedad que permanece constantemente.
- La aparición de condensación en todas las superficies frías de la casa.
- Un desprendimiento del papel pintado o la degradación de la pintura en las paredes (ampollas, grietas).
- Ropa que huele mal porque no se seca correctamente.
Pero uno humedad relativa demasiado baja en una casa (por debajo del 30%, lo que a menudo ocurre en invierno cuando la calefacción está encendida permanentemente) tampoco es un buen sanitario, porque el aire ambiente demasiado seco puede tener las siguientes consecuencias:
- Aumento de la irritación de los pulmones, los ojos, las alergias y los ataques de asma porque los virus se propagan más rápido cuando el aire es demasiado seco.
- Secado de las membranas mucosas del tracto respiratorio, que puede provocar infecciones otorrinolaringológicas en niños más pequeños.
- Problemas de deshidratación y aumento de la sudoración.
- Fatiga y dolores de cabeza.
- Grietas en los labios y congestión nasal, pero también hormigueo en los ojos.
¿Cómo regular el nivel de humedad en una casa?
Para evitar terminar con un nivel de humedad demasiado bajo o demasiado importante para ti (con las consecuencias que esto puede ocasionar), recuerda que:
- La mejor manera de luchar contra la humedad demasiado alta es simple: tienes que empezar por ventilar y ventilar adecuadamente tu interior. Sea cual sea la época del año, asegúrate de ventilar preferentemente a primera hora de la mañana, y tan pronto como hagas alguna actividad en casa (deportes en casa, limpieza, etc.). También considere aislar de manera óptima su hogar y, si es necesario, invierta en un deshumidificador (deshumidificador químico o eléctrico, la elección es suya) para secar el aire ambiente.
- a nivel de humedad demasiado bajo puede ser atrapado con un humidificador eléctrico que será responsable de incrementar la concentración de agua en el aire ambiente. Recuerda también que la temperatura de tu casa puede ser la responsable de que el aire sea demasiado seco: sí, cuanto más aumentas la calefacción, más tiende a secarse el aire. De ahí la importancia de ajustar su termostato a una temperatura de 20-21 ° C en su salón durante todo el año: ¡esta llamada temperatura de confort es más que suficiente! Como tal, tenga en cuenta que se conocen ciertos métodos de calentamiento que promueven el secado del aire interior. Este es, por ejemplo, el caso de la calefacción eléctrica (¡especialmente si está equipado con viejos convectores en modo "tostador"!) Y calefacción de leña.
Nota: los humidificadores y deshumidificadores de aire son ciertamente soluciones efectivas para tratar un nivel de humedad anormalmente alto o bajo en su hogar, ¡pero tenga cuidado! Se trata de soluciones temporales que no solucionarán el problema en su origen y que, obviamente, no deben sustituirse por una buena ventilación de su hogar y una aireación regular.
En caso de problemas recurrentes de humedad, no lo dude y llame a un profesional que establecerá un diagnóstico y determinará las causas de sus problemas de humedad (infiltración y fugas, aumento de los capilares, etc.). Una vez determinadas las causas, podrá darle un tratamiento adecuado y duradero.