Reduce tu presupuesto alimentario
¿Cuánto pagas por tus compras diarias? Estos son algunos consejos simples para ahorrar en alimentos.
Cocinar en casa
Restaurantes, comida para llevar y entregas a domicilio representan un presupuesto particularmente alto. Para ahorrar en comida, el hábito más simple y efectivo es cocinar lo más posible en casa. De hecho, una comida sencilla puede costar entre 1 y 3 euros, mientras que las comidas al aire libre pueden oscilar entre 10 y más de 40 euros según el establecimiento.
Planificar comidas
Planificar tus comidas es una gran manera de ahorrar en comida. Esto te permite comprar solo lo que necesitas para la semana o el mes, y así evitar desperdicios. Para planificar tus comidas de manera efectiva, haz una lista de compras precisa de lo que necesitas. Así evitarás aumentar tus costes con productos que no son realmente útiles y ahorrarás tiempo.
Compara precios por kilo
Clasificar los cientos de marcas presentes en un mismo supermercado puede resultar complicado. Los precios se muestran en todas partes y los contenedores no siempre son iguales. Para comparar precios sin cometer errores, te aconsejamos mirar siempre el precio por kilo. Así tendrás una visión clara de lo que estás comprando y para qué presupuesto.
Evitar los residuos
La lista de la compra y la planificación de las comidas también ayudan a evitar el desperdicio.Si a pesar de ello te acaban sobrando productos, recuerda fijarte bien en las fechas de caducidad y congela el alimento antes de que caduque. Así evitarás tirar comida innecesariamente.
También puedes consultar nuestras recetas anti-residuos, para saber cómo cocinar las sobras que suelen acabar en la basura. Por último, también se pueden evitar los residuos en las tiendas. Algunas marcas te brindan canastas de artículos no vendidos a precios reducidos. Así podrás recuperar alimentos para consumir rápidamente, por unos pocos euros. Esto reduce su presupuesto para alimentos y ayuda a las tiendas a reducir sus desperdicios.
Cultiva tus propias frutas y verduras
Si tienes una huerta, montar una pequeña huerta puede permitirte ahorrar considerablemente en comida. Cuanto más tiempo tengas para dedicarle, más podrás producir.Sin embargo, los principiantes con una agenda apretada pueden crecer sin incurrir en deudas. Si este es tu caso, puedes favorecer las frutas y verduras que crecen con mucha facilidad como frijoles, ensaladas, calabacines, fresas, rábanos o incluso tomates.
Si no tienes jardín, no dudes en consultar nuestros artículos sobre la huerta en un apartamento y la huerta en un balcón.
Privilegiar los productos locales y de temporada
Comer productos de proximidad y de temporada te permitirá hacer un gran ahorro en alimentación. No tendrás que pagar el precio de las importaciones, y apoyarás directamente a los productores de tu región. Además, las tiendas cercanas a ti te permiten ahorrar dinero en viajes, especialmente en gasolina o billetes de transporte público.
Comprar al por mayor
Comprar al por mayor suele ser más barato que comprar en paquetes. Los precios de los productos tienen en cuenta el embalaje y las marcas. Al comprar con bolsas de tela reutilizables, puede reducir costos y desperdicios.
aprovecha las promociones
Organizar sus compras en torno a las promociones tanto como sea posible es una excelente manera de reducir su presupuesto total. Las compras al por mayor también pueden permitirle beneficiarse de precios reducidos. En línea, también puede usar aplicaciones dedicadas al reembolso o promociones de todo tipo. Podrás acumular puntos en función de tus compras, obtener devoluciones y optimizar tu presupuesto.