Trabaja cómodamente desde casa
Teletrabajo de manera efectiva requiere cuidar tu entorno y la organización de tus días. En este artículo te traemos consejos para organizar tu oficina y tu horario cuando trabajas desde casa.
Crear una oficina para el teletrabajo eficiente
Para teletrabajar de manera efectiva, necesitarás calma y concentración. Esta es la razón por la cual es mejor dar un pedazo al ejercicio de su actividad.De hecho, será mucho más práctico trabajar en un ambiente aislado del resto de la casa, que en tu dormitorio o sala de estar. Así evitarás distracciones, antojos de siesta o molestias provocadas por otros miembros de tu hogar, por ejemplo. Si es posible, elija una habitación luminosa y espaciosa que pueda contener todo el equipo que necesita sin estar abarrotado.
¿Pero qué sucede si su hogar no tiene habitaciones adicionales que pueda usar para teletrabajar? Si no te queda más remedio que trabajar en tu salón, puedes por ejemplo delimitar un espacio más o menos cerrado con biombos. Esto le permitirá concentrarse en sus misiones y establecer un límite entre su vida profesional diaria y su vida personal.
Organiza tu espacio de trabajo
El interior de su oficina puede variar según la naturaleza de su actividad.Si trabajas en una computadora, los elementos más importantes serán tu escritorio, tu silla y tus pantallas. Solo podrás teletrabajar de manera efectiva si estás cómodamente instalado. Lo primero que debe hacer es ajustar correctamente la altura de su escritorio, así como su silla. Necesita tener la espalda y la derecha al mirar la pantalla de su computadora. Una inclinación inadecuada podría provocarte dolor tanto lumbar como cervical.
El almacenamiento también es una parte integral del diseño de su oficina. Te permitirán organizarte de manera eficiente y ahorrar tiempo. Si no tienes espacio para colocar armarios, puedes optar, por ejemplo, por cajas de almacenaje para colocar debajo de tu escritorio. Tus archivos estarán al alcance de la mano, sin abarrotar el resto de la habitación. Pegar estanterías a las paredes también puede ser una buena opción para optimizar el espacio.
Por último, considera aportar un toque de decoración acorde a tus gustos, con el fin de alegrar tu espacio de trabajo. De hecho, es esencial que te sientas cómodo para no perder tu productividad y tu motivación.
Organiza tu agenda
Diseña una lista de tareas diarias
Trabajar en casa requiere un buen sentido de organización y disciplina. Mientras unos prefieren la tranquilidad de su propia casa, otros, en cambio, necesitan el marco de un negocio para ser productivos. Si estás en el segundo caso, deberás seguir una organización rigurosa para completar tus misiones a tiempo sin agobios ni distracciones. El primer consejo que podemos darte es que establezcas una lista de tareas a cumplir para cada día. Tendrás menos oportunidades de distribuirte entre varias misiones.Establece el orden de tus tareas según su importancia y los plazos de entrega que debes cumplir.
Establecer horas de trabajo y descansos
Los horarios de trabajo flexibles pueden hacer que procrastines. Por lo tanto, para teletrabajar de manera efectiva, es esencial no caer en esta trampa respetando horarios bastante cercanos a su horario de oficina. Programa tu despertador por la mañana y ten cuidado de no extender tus misiones hasta altas horas de la noche, para así tener un ritmo de vida saludable. También es posible quedar atrapado en el trabajo y olvidar tomar descansos. Estos son esenciales para su productividad y su bienestar. Así que asegúrese de tomarse el tiempo para comer, además de tomar descansos regulares durante el día.
Mantenerse en contacto con los colegas
El contacto humano puede f altar cuando se trabaja desde casa.Por lo tanto, nuestro último consejo es que mantenga un contacto regular con sus colegas para no sentirse solo. Este consejo también es válido si te sientes más cómodo por tu cuenta. Tener un mínimo de interacción social durante el día será bueno para tu moral.