Dimensiones de la cama: nuestro consejo para elegir la correcta
Si hay un elemento central en el dormitorio, es la cama. ¡Porque es gracias (o gracias a él) que estarás de buen humor (o de mal humor) cuando te despiertes! Y por eso es muy importante elegir un modelo que se adapte a nuestras necesidades. Si bien la longitud de la cama debe depender del tamaño y, más en general, de la morfología, el ancho se elige de acuerdo con el espacio disponible en el dormitorio. Te lo contamos todo para que elijas el tamaño de cama ideal …
Los diferentes tamaños de cama
En el mercado, hay varios tamaños de camas estándar, cuyas dimensiones varían:
- Cama o cuna Cocoon: 60 x 120 cm
- Cama para niños: hay varios tamaños, a saber, 70 x 140 cm, 70 x 160 cm o 90 x 190 cm.
- Cama individual o individual: 90 x 190 cm. Se encuentra principalmente en niños mayores de 6 años, adolescentes o adultos jóvenes.
- Cama de matrimonio: 140 x 190 cm (o 200 cm). Esta es la ropa de cama más común, aunque los tamaños más grandes tienden a ser cada vez más comunes.
- Cama Queen: 160 x 190 (o 200cm). Del mismo largo que una cama estándar, el tamaño Queen es, por otro lado, más ancho y ofrece más comodidad para las personas que duermen en pareja.
- Cama King: 180 x 200 cm. ¡Es lo último en comodidad! Con tanto ancho, los que dúo tienen cada uno su propio espacio y pueden quedarse dormidos sin molestar al otro ni avergonzarse.
Ropa de cama adaptada a tu tipo de cuerpo
Se dice que cada uno de nosotros realiza entre 30 y 40 movimientos en promedio por noche. Resultados? Cuando somos dos ocupando una cama, es mejor planificar espacios individuales adaptados a cada uno. Al mismo tiempo, los estudios muestran que el tamaño de la cama puede influir en la calidad del sueño y los despertares nocturnos. Tantas razones que hacen de las dimensiones de la cama un detalle muy importante.
En términos generales, siempre es mejor tener un modelo que sea más grande que demasiado pequeño. Recuerde que necesita una longitud de cama de 15 a 20 cm más que el tamaño de los durmientes (el más grande tiene prioridad, por supuesto) para garantizar un confort óptimo. El somier y el colchón deben poder caber en el armazón de su cama. Para ello, te recomendamos que elijas modelos 2 cm más cortos que las dimensiones indicadas.
¿No tiene la misma morfología que su pareja en absoluto (diferencia de peso particularmente significativa)? ¿Por qué no elegir dos colchones para formar dos camas individuales? ¡Qué estar juntos siendo independientes!
Ropa de cama adaptada a tu habitación
Si las dimensiones de la cama deben depender de su tipo de cuerpo, también debe determinarse según el espacio que tenga en el dormitorio. La primera regla a recordar es la del tráfico. Para no molestar sus idas y venidas, es aconsejable dejar un espacio de al menos 50 a 60 cm alrededor de la cama. Olvídese del tamaño Queen en una habitación de menos de 12 m². En cuanto al tamaño King, ¡solo puede florecer en una habitación de al menos 16 m²!