Adaptando tu hogar para envejecer mejor en casa

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Anonim

Existe ayuda económica para adecuar tu hogar

Las personas mayores generalmente quieren vivir en casa el mayor tiempo posible. El 60% de los accidentes cotidianos de las personas mayores se producen en el hogar, el 82% de los cuales son en forma de caídas. Sin embargo, algunas modificaciones pueden ser suficientes para asegurar el alojamiento.

Adaptar el baño

Esta es la habitación a acondicionar en primer lugar porque es en la que se producen con mayor frecuencia las caídas. Lo ideal es reemplazar la bañera por una ducha a ras de suelo, a la que potencialmente se puede acceder en silla de ruedas. Tenga cuidado, esto a menudo es difícil de lograr en un edificio de apartamentos. Coloque una o más barras de apoyo en la ducha o la bañera. Piense también en el alicatado antideslizante, clasificado en orden de adherencia de PN 6 a PN 24. Si no es posible instalar una ducha, hay tablas de baño que se colocan sobre la bañera para entrar en ella. no permite la inmersión. Porque a medida que envejece, sus manos tienen cada vez más problemas para girar los grifos, opte por un grifo monomando termostático, o incluso un grifo de infrarrojos a batería.

Adaptar el inodoro

Tener un asiento elevador en el asiento del inodoro facilita sentarse y levantarse. También puede reemplazar el inodoro sin cita con un inodoro suspendido que se colocará a la altura deseada. Coloque una o dos barras de apoyo a cada lado del inodoro.

Adaptar la cocina

A menudo, basta con reorganizar la habitación. Primero, tendrá todos los utensilios y alimentos comunes al alcance de la mano. Para evitar quemarse o dejar el gas encendido, puede instalar placas de inducción (que también requerirán la compra de cacerolas y cacerolas compatibles).

Organizar el resto de la casa

Hay unas reglas básicas de sentido común a seguir: - Quitar las alfombras o fijarlas con cuidado con doble cara o clavos. - Asegúrese de volver a colocar las barras de umbral. - Retirar todos los cables que corren por el suelo. - Instalar pasamanos en los pasillos. - Instale luces nocturnas en áreas de tráfico o luces detectoras de movimiento. - Aumenta la potencia de las bombillas en las habitaciones más frecuentadas. - Instale listones antideslizantes en el borde de las escaleras. - Instale el dormitorio en la planta baja en lugar de arriba cuando sea posible. - Si la cama es demasiado baja, levántela con tachuelas. - Retire las barandillas de la cama. - Coloque el interruptor de modo que sea accesible desde la cama. - Reemplace su teléfono con un dispositivo con botones grandes. - Use pantuflas cerradas en lugar de mulas.

Para recibir buenos consejos

Para elegir un equipo que se adapte a su estilo de vida, es mejor buscar el consejo de un terapeuta ocupacional. Este último visita a las personas mayores, escucha sus necesidades y temores, luego elabora una lista de propuestas adaptadas a la persona y su entorno. La intervención del terapeuta ocupacional puede ser cubierta por la mutua o el fondo de pensiones.

Ayudas económicas para adecuar tu hogar

Se podrán conceder subvenciones a personas en estado comprobado de pérdida de autonomía (con prueba de terapeuta ocupacional o "diagnóstico de autonomía") para el desempeño de su trabajo. La Anah (Agencia Nacional de Vivienda) propone, sujeto a verificación de medios, cubrir entre el 35 y el 50% de los costes de obra, hasta un límite de 20.000 €. Además, la persona puede solicitar financiación de su fondo de pensiones, su fondo nacional de seguro de vejez y las comunidades locales. Finalmente, en 2011, el Estado amplió el crédito fiscal del 25% para la adecuación de viviendas para personas mayores y / o personas con movilidad reducida. El importe de los gastos que dan derecho al crédito fiscal está limitado a 5.000 € para una persona soltera y 10.000 € para una pareja. Esta cantidad se incrementa en 400 € por dependiente.